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女人一个人在家时可以做一些自己喜欢的事情，比如看电影、听音乐、做美食或者做一些放松的SPA。也可以和朋友视频聊天，或者给家人打电话，分享自己的心情。重要的是要给自己创造一个舒适、安全的环境，让自己感到放松和愉快。
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