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贴墙躺在床上双腿叉开是一种常见的减肥方法，通过这种方式可以锻炼腹部和大腿的肌肉，帮助消耗体内多余的脂肪。然而，单一的运动方式并不能达到理想的减肥效果，还需要结合健康饮食和其他运动方式，才能取得长期稳定的减肥效果。
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