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对于女生来说，适量食用秋葵是非常有益的。秋葵中含有丰富的维生素C和抗氧化物质，可以促进皮肤的新陈代谢，保持皮肤的健康和美丽。此外，秋葵还含有一种叫做黏液蛋白的物质，可以缓解经期不适和月经痛。但是，未满十八岁的女生在食用秋葵时应注意适量，不要过量食用，以免影响身体健康。
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