古代女子坐鸡蛋上练的什么功
古代女子坐鸡蛋上练习的是一种古老的健身功法，被称为“坐卵功”。这种功法可以帮助女性增强盆底肌肉的力量，提高生殖系统的健康水平，对于预防妇科疾病和改善性生活质量有一定的帮助。
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