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在禽兽家隔离十四天期间，可以利用这段时间好好休息、调整心态，也可以尝试学习新的技能或者充实自己。保持乐观积极的心态，很快就能度过这段时间。
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适当控制自己的欲望，保持身心的平衡是很重要的。不要沉迷于某些不良习惯，多参加一些健康的活动，保持身心的健康。
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